عندي طبع بايخ كل يوم اقول بسوي باجر ريجيم !!!
ما ادري متى ايي هاليوم ؟؟؟
المهم لما قاست لي وزني المدربه شافتني واصله 54 !!!!
بغيت ابجي وقررت اسوي فعلا ريجيم مثل الناس
كالعاده ابدى يوم السبت
بديت امس الساعه 7 الصبح ريجيمي
قلاصين ماي على الريج
دشيت الدوام جان اتذكر انه عندناا ريووق بمنااسبه زواج وحده وياانا
دبيييييييييته ريوووووق سويت نفسي ما ادري
و كل شوي ازيد في الصحن جني ما ادري و مو لي يعني
ههههههههه مالت على هالريجيم بسسسس
جان ارد البيت قلت لاااااااااااا دامي متريقه عدل ماله داعي غداا !!!
اشفيييييييييييييكم نسيتو اناا مسويه ريجيم ليش اتغدا !
رحت النادي
طلعت من النادي دقت علي شيوووووخه قالتلي تروحين المباركيه
طبعا المباركيه مكااااااااني المفضل و ماعندي احد يروح ويااي محد من رفيجاتي يعطيني ويه اذا قلت المباركيه
المهم اول ما دشيت المباركيه سيداا على السمبووسه الي في سوق الخضره
كيسي السمبووسه في ايدي ماعلي من احد هههههههههههه
خلصت شريت قمر دين
خلصت شريت خبز رقااق في البيض و الهيل
خلصت شريت برد لانه موووووووووت حر
هووووو اشفيكم تطالعوني جذي اقوولكم ريجيم !
هههههههههههه
ركبنا السياره
التفتت علي رفيجتي تقولي فطيييييم مو جنج اليوم المفروض ريجيم !!
قلت لها اي بس مو كل يووم الواحد يرووح المباركيه تبيني احرم نفسي !!!!!!!!
انشاء الله عاد يوم السبت اليااي بسوي ريجيم
تابعوووووووووني بليز و ازرووني في الريجيم
15 comments:
ريجيم و وزنج 45؟!
ليش جم طولج!
و بعدين
المباركية .. سمبوسة .. و خبز رقاق
هاذي آنا
;D
أنا قريت شنو كليتي أمس حسيت أني شبعت...بس عليك بالعافيه..مطرح ما يسري يمري
hhhhhhhhhhhhhhh broke 54 Not 45 chan zain ana 45
.....wooooooow 6al3tay methlly yalla yalla tra ana weyach almarra alyaya etha betro7een mo tkhawnin feny o matakhtheny ;)
7ana7ennoo halla o ghalla fech nawartay blogy hhhhhhhhhhh wee sektay la tfashleny LOOOOL ma sheftay shay hatha ya3ny rejeeem ;)
Are you ever calm?
LOoooooooooOOOL kilkom asking me cham 6ooooooooolech
akher marra gasatly 6ooly galatlly 156 soooooooooooo ma aby akon 3adyaaaaa
Nooooo aby an3e99elllllllllll 3arftay o khayyfa 3ala mostaqbbly ana yemkin yom mn ayam yeta7aqeq 7elmee o atezwaaj bekam or raul enshalla ;)
تذكرت الرجيم حقى فى سنة 2002
قررت ان اسافر مع الربع الى اوربا الشيك يعنى اورباالمهم المشكله الاولى البنطلون والجنز لازم اضعف علشان اصير كول كانت عندى اراده قويه الصبح دوام وداش دوام اضافى يعنى ما اطلع من الدوام الا الساعه 7 المغرب كان الريوق والغدا والعشا كروسان جبن وعصير انناس الصراحه ما فى احد من الربع يشجع الكل يضحك على ويكسر مجاديفى الا واحد من الربع الله يرحمه كن يشجعنى راحت الممشى والنادى نفس اليوم الحمدالله ضعفت ورديت من السفر وجسمى صار حلو بعدين
صار اصدقائى هم برجر كنج وماكدونلز وهارديز وبيتزا هوت
تعرفين النهايه
انا كل يوم اقول الشهر الجاى راح ادش النادى والحين صارلى 6 اشهر ما رحت
الاراده اهم شىء
انشاالله تضعفين
(:
Good luck :D
I know how hard it is!! I wish I have the will to have a diet :(
Lawyer .. yeah I know 54 ..bus 3akast enumber ana kalamy kella badleyat 3adi .. still u r slim ..just tell me cham 6oolech ;) ?
sorry ..tawni sheftah 54/156 ..
Hey .. you are a model .. Etha metwaze3 9a7 ;D
LOOOOOOOOOOOOOOOOOOL brooke la tfashleeny kilish mo metwaze3 9aaaa7 :/
3endy medhkilla me man6aqat alsharq alawsaaaaaaaaa6 heheheheheheheeh fehmay fehmay fe ryayeel yegrooon alblog
la ye6e7 brestejjeeeee plz;)
qalam jaaf yalla lafal leee a7san shay altashjeee3 bs ana law ag6aa3 albarad akon bekhair
hopeless enshallaaa etsawy yalla ana ashaj3eik :)
مداخيل العافية مسرح ما يسري يمري
هني هني
بلا رجيم بلا بطيخ اهم شي الصحة والعافية وترا انا كله اقول الاكل متعه الدنيا استمتعي بحياتج
ولا شخانة المباركية من غير سمبوسة؟:)
والمتن زين دليل انج بنت خير وعليج كفاله:Pp~
هذا تبريري حق نفسي لاني سمنانة:(
تدرين شنو اللي يفشل خطط الرجيم؟
1_الرجيم يوم السبت!
انزين ليش ما يكون الاحد يمكن ينجح
2_نوجب بالاكل...نزور الادوام لازم ناكل
3_ماكو شي نسويه مو معقولة نطلع من غير مطعم
4_حفلة الاكل والاستهبال اللي يصير بالزوارة والشاليه والبر..ناكل واخر شي جاي صيني ليش مادري:)
اهم شي لا تحريمن روحج يا فطومة جسمج زين:)
^
^
^
هل بنت تعجبني والله
تعطيك كفالة
انزين عداد مفتوح ولا سنه :P
LOOOOOOOL et hagian estekanna ee walla sajja
eeeeeee kuwaiti kafalla mn albab6een tmaaaaaaam??
إي و الله بلا ريجيم بلا بطيخ أنا لو منج جان ما فكرت إني أنزل وزني و لا أزيده وزنج زين ما شا الله.. حمدي ربج على هالوزن و روحي إكلي سمبوسه و جباتي و خبز رقاق و حلوى و رهش و كل شي و هني و عافيه
:)
شوفي تبين الصج في فكرة فعالة .. روحي حق دكتور تغذية معروف .. و قوليله ما أقدر أقاوم الأكل .. راح يعطيج رجيم فيه وجبات لو تاكلينها من اليوم لي باجر ما تزيد من وزنج و سلامتج
Post a Comment