Sunday, June 29, 2008

رجيم X رجيم


خلوني اكون مفيده لاول مرا في حياتي
بما ان احنا في عز الصيف و موسم الرجيم القاتل من الشباب و البنات

الكل طموحه مايوه بدون كرش

بعطيكم رجيم مفيد الدكتور قالي تنزلين 6 كيلو بس انا نزلت 5 كيلو
في الاسبوع طبعا

ملاحظه : هذا الرجيم ما تسون معاه رياضه ابد..
ولا تفكرون في النادي كلش هالاسبوع ..
والي متعود على المشي لا يمشي اكثر من 20 دقيقه
الرجيم هذا يصلح للرجال في اي وقت
و للنساء ما يصير تسوينه فتره الدوره
لازم تبدين من 9 يوم الدوره يعني الي العاده عندها 7 ايام
عقب ما تغسل بيومين تبلش تسوي رجيم..

ما يصير تسون هذا الرجيم اكثر من اسبوع و راح اشرح لكم اشلون ...

واليكم الرجيم..
الفطور
كورن فليكس "فتنس" مع حليب خالي الدسم ..
او فول من غير زيتون بس ليمون و بدون ملح وبدون خبز طبعا..
واهم شي
تشربون قلاص ماي قبل الريوق و قلاص ماي اثناء الريوق وكلاس ماي
معصوور عليه نص ليمون بعد الريوق...
بين الريوق و الغدا مسموح بس في نسكافيه
بدون سكر ..او شاي اخضر..و ماي طبعا..


الغدا
يا سلطه من غير طمام و من غير زيت زيتون وبس ليمون و بدون ملح..
و لحم او دياي او حمام او سمك مشوي...
و نفس الشي قلاص ماي قبل
و اثناء و الاخير معصور عليه ليمونه

العصر او المغربيات تشربون قلاص عصير
ليمون بالنعناع من غير سكر..

العشا قوطي روب
...

طبعا الرجيم هذا مافيه فواكه
مافيه خبز
مافيه ملح
ولا سكر
ولا اي شي
ادري بتقولون انتحار بس صج ينزل..
المرا الي تسوي هذا الرجيم لازم تعطي تبليغ عشان اي جريمه ترتكبها
راح تكون معذوره عليها..

الاسبوع الثاني..
تسوون اي رجيم تبوونه
وتمارسون الرياضه الي تبونها

انا هالايام مسويه رجيم قاسي؟؟
اشلون؟
شلت الوجبااااااااااااااااااااات
و صار اكلي كاكاو و ايس كريم بس
اشراييييييييييييييييييييييييييييكم فيني
عجيبه هاااااااا!!
اذا نفسيتي اتعبت
بلعت
اذا نفسيتي زينه
بلعت
ابي اصير من هذول الا كلا نفسهم مسدودة
اشلون :/
البوست الياي راح اقولكم اشلون نزلت عشره كيلو من غير لا رجيم
ولا بطيخ

36 comments:

Mok said...

مو شغلي اذن

2cool2care said...

انا أول شي عبالي درس فقه بالحيض
بس بعدين عرفت ان الدرس في كيفيت تعذيب النفس
:)

السالفه وما فيها

بالماء

في رجيم انج تشربين ماء اول ما تصحين من النوم

وقبل الأكل وبعده

والليمون يحرق الدهون


انا اقول لا تاكلين شي وشربي ماء زمزم لأن ماء زمزم طعم وهذا أحد الصحابه أول الأسلام كان خايف من المشركين جلس يشرب ماء زمزم 40 يوم وما كان ياكل شي للفقر

خلاص لا تاكلين شي وشربي ماء زمزم


على اي حال في البوست الياي قولي حق أهلج لمن ينزلونه يكتبون عنوان بيتكم حق عزاء الرجال
:P

i'm joking ;)

kila ma6goog said...

ما تعرفين تستخدمين رموز بالكتابة؟؟

~FaHaD iN MiND~ said...

allaaaaaah ykooun eb 3ooounch i hate shay esma rjeeeeeeeeeem 7ada ta3theeeeeeeeeb !! walah ana agool ekelay eli taben taklena cham mara y3esh il ensan

الخيلاء said...

اذا نفسيتي اتعبت
بلعت
اذا نفسيتي زينه
بلعت

لووول مت من الضحك على هالمقطع
:)

ناطره ال 10 كيلو

Najmah said...

وااااااااااي
جنج حاااسة فيني
سمعي خل اقولج
انا بيني وبين ابوي تحدي
اللي ينزل 10 كيلو لما آخر 8
واذا فزت الهدية قيمة جداا
بديت رجيم من اسبوع
بس مو راضية انزل
:(
بجرب رجيمج
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة من كل قللللللبي
:**

Najmah said...

على طاري الككاو والايس كريم
انا ايام الدوام
مااشتهي آكل وجبات
جذي صار اكلي طول اليوم
مأساة صح
:\

Enter-Q8 said...

انا ما ينفع معاي
لأن انسان سكري
انقط سكر
و من كثر ما السكر طافح
لازم انزله بأبر
يعني زي الورد الهبوط يلحقني
قلت حق الدكتورة ابي سوي رجيم
تقولي لا جسمك زين
قلت لها عندي كريشة


تتوقعون شنو قالت لي
انت متزوج ليش تسوي رجيم
!!!!!!!!!!!!!!

طالعتها من فوق النظارة

و خربتها معاها لأن ردها خرطي
قلت لها لني افكر اتعرف على بنات
طاح حنكها على الطاولة
قلت لها دكتورة بالله عليك هذا رد
كان تقولي بالله عليك انت هذا رد

طبعا ما طولت
علشان انا هم ارجع و اقول اني انسان سكر

Enter-Q8 said...

صج مري خذي نوط بو خمسين حقك
هالايام فلوسي وايد

مُحَسّدْ said...

لوير

انتي شناوية عليه بالضبط :)

عاجــل said...

ممكن زبدة لورباك

حسافتج يا كويت said...

الرجيم رجيم النفس من ان تتبع شهواتها


لوووووووووووووووووووول


شرايج فيني وانا اخرب موضوعج بتعليقي هذا

Kuwait said...

اشرايج بالرجيم الي ريوقه ككاو سنكرز وقهوه ..
وغداه سلطه وشوربه وقطة لحم أو دياي مشويه مع ماي أو دايت كولا ..
والسناك اما سلطة فاكهه أو بسكوتيين مع جاي ..
والعشا كورن فليكس مع حليب قليل الدسم أو ربع خبزه سمره مع جبن قليل الدسم ..
وتنزلين بالاسبوع من 3 إلى 4 كيلو ..
طبعا اذا تقدرين تمشين امشي واذا ما تقدرين مو ضروري ..
بكل الحالات رفيجتي انزلت على هالرجيم بشهر 16 كيلو ..
وانا نزلت 9 بإسبوعين بس برجيم ثاني هلكت عمري فيه ...
الي اهو الريوق كورن فليكس والعشا الساعه 7 توسته مع جبن بسسسس
وماكو شي خير شر بينهم ..
مع مشي ساعه ونص يوميا ..
كان وزني 68 وصلت 59 وصار جسمي اوكي فوقفت الحين زدت كيلوين مادري ثلاث برد انزلهم هالجم يوم ;)
مشكوره حبوبه ..

lawyer said...

الف الحمدلله
الف الحمدلله ربببببببي
ثبتني على عقلي و ذكااااائي


لقيتهاا
كل يوم الف الحمدلله اسوي رجيييييييييم طول ما انا نايمه

من الساعه 12 بالليل لي السااااعه 8 الصبح انا صايييييييييمه و ما اكل شي


اشتبيييييييييين يماااااا بعد اكثر من جذي !!


صصصصصصصصصصك عمري 30
وامي لي الحين تزفني على جسمي !!

امي الحبيبه :
اهدييييييييك سلامي و تحتايتي
انا اقووووووول سافري و المتن ترااااااا توفير
لانج ماراح تفترين بالسووووووق تلاقيييييين لي هدووووووووم
وبعديييييييين تسفلين فيني ليش ظيجين

وبعدين تسفلين فيني اذا مارحت وياج ان الهدووم حق الكبت
و اذا شريت لي شبااااااصه من بو اميه فلس زفيتيني ليشششششش لاعبه في فلووسي و مخليه هدوووومج الي شاريتهم

امي الغاليه
لا تمشيين و تشريلي بدله مدري شنوووووو ماركتها على قولتج غريبه مايابوها الكويت و انا ماعرفهاااا ب 500 دينار مودييييييييل ناظره و بالطوو
و اذا شريت قميص كلوي عن خاطري قلتاي قااااصين عليج شالشماطييييييط


الزبده يما
امس بالليل خرته ام الخواره في العشااااااا

فطاير جبن
و شاورماااا
و ماذكر اشكليت بس مانمت من القولون

حووبتج


تصحبك السلامه في الحل و الترحااااال

عشان لما تسااااااافرون احط السنترال على 68
واناااااام بدون تقلب طوول الليل..





مووووووووك
يابختك

:))


توكول توكير
ووووووووووووووووووالله انك عياااااااار و جمباااازي بعد

اي معتمد على الماي و الليمون الي يذوب الشحوم

ههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه

مت ضحك على

هين هين



مطقووووووووق
يهال يهال احنااااااااا
اششششششكبركم شياااااب
و هم استخدم رمووز

اصلا انا لما اكتب احس اسولف مع رفيجاتي
بعدين شقوووووووووول مثلا؟؟




فهد ان مايند
اتصدقيييييين اذا ضااق خلقي قلت على الاقل الدوووووود بقبري يذكرني بالخير
لووووووووووول




الخيلاء
شسسسسسسسسسسسوي شسووووووي

شغبر بعمري
هههههههههههههههههه




نجمه
راااااااااااااح اسااااااعدج بطريقه ثانيه
اقصد في طريقه الرجيم الثانيه ..

واااااااااااايد راح تظعفين
بس من الحين اقوولج شرباااااااي ماي كثر ما تقدرين
و شيلي فراشششششششج و تلفزيوووونج و قعدي بالحمااااااام

او لألأ ليششششش

حطييييييلج مرحااض عزج الله بالدااااااار
بدال السوووووووفا

من كثر المياهاااا الي لازم تشربينها


اصلا اناااااااا ارد ميته حر ويييييني ووين المجابيسسسسس
ابي برررررررد و فاكهه و بسسسس




حاكي عقالي
هذي هببببببببله والا تسسسسستهبل

اخااااااااااااف عاجبها
و قاعد تجيسسسسسس النبظ
مالت عليهاااااااا

ماتشوووووووووف شر ويا السكر
حط بالك على نفسك




محسد
ابي اظظظظظظظظظظظظظعف
بس هم ابي اعلف

عفوا اقصد اكل



عاجل
اهم شي الاخلاق

:PPp



حساااااااافتج يا كويت
لوووووووووووووووووووول
لووووووووووووووووول
عرفت الي جذي بيني و بين نفسي
قققققققققققققققلت
شمسووووووووووووووووووويه انا ياربي

ههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
من اليوم ورايح بسمييييك الاب الروحي





كويت
كتبببببببت رجيمج و بتوووووزع و لج الاجر اذا ظظظظظعفت
العفووووو حبي

حطي حيييلج في المشي و الرياضه هاليومين
استغلااااااي الجووووووو


ثانكيوووو حبي

|:| DUBAI |:| said...

يا حبي حق هاي السوالف

انا نزلت اكثر من 30 كيلو

كنت مليانة شوي

و صرت يرادة

: )

تبين ريجيمي؟

لووول

Lonsome said...

ما على ريجيم سد الحلج بعد الساعه 6 او 7 مساااءا حسب النومه

5roofa said...

لوووول انا بسويي

و اعطيج النتيجه بعد اسبووع انشالله

:D

سجلي اسمي في البرناااامج لووووول


انشالله ابيضهااا

:D

salaaaaaaamz....

Kwaitiyya said...

ريجيمج يخلي الواحد يبجي من الحسرة ! بس دام فاد معاج عليج بالعافية

أنا رجيمي أسكر حلجي بعد الساعة 6
أتريق قهوة أو حليب أو عصير
أتغدي سلطات .. ومرات إذا الغدا حلو أكل لقمتين بس عن خاطري

وبعدين العصاري تفاحة أو برتقالة

والعشا يا شوربة يا توست وجبن أو خبز وقيمر وحليب
أو حليب وبقصم أو بسكوت

هذا سويته ونزلت 5 كيلو ب10 أيام

Kwaitiyya said...

ايه ونسيت اقولج .. دايما دردعاي بالماي
الماي يسد النفس ويترس البطن

وهم بعد مفيد للجسم والبشرة والشعر ونسبة الاكسجين بالجسم يوازنها

lawyer said...

ماشاء الله عليكم تسوون رجيم و ييييييينفع


علامي انا ما يبين وياي

ششششششكلي بحطلي دريب اسبوعين

جوووووود اخق لوووووووول




دبي
اي بلييييييييييز
عطيني

و شوفاي ردي عليج في البوست الي فات

:pP



لونسوم هذا حدا يظعف ادري انا اصلا ناااادر ما اتعشااااا

كلا وجبه وحده اهي غدا و غشاا

مرااااا كل اسبوعين اتعشا




خروفااااا

و جرباااااااي الي بقووووووله
في البووووست الياي

راح تضعفين اكثر و اكثر
و لا ترديييينهم كلش لانهم احترقووووووو عدل من جسمج



كويتيه

اي والله ايييييييييييب القامت
يعسررررررني

اصلا اقوم نص الليل بس اصييييييييييح

يوم طلعت من الدكتور
و قالي ظاعفه خمسه كيلوو

جان اعززززززززم رفيجاتي على العشااااا

اعتقد النداااااف الي ندفته يوووووومها رد عشرين كيلو مو بس خمسه ههههههههههههههههه

lawyer said...

كويتيه

هذااااااااااااني
امشي و ادردع
و على الحماااام سيداا


مت مت
و اذا رديييييييت البيت حتى نوم ظهر ما اعبر

كل شوي رايحه الحمام

Eng_Q8 said...

سؤال فني ليش بس اسبوع ؟؟

mantovani said...

المحامية لوير

حلات المره ... ترس عباة

: المتخلف

مانتوفاني

و شكرا

|:| DUBAI |:| said...

تم

بطرشلج على الايميل

شوفي ردي عيل

و فكري

لووول

Najmah said...

لوووووووووووول
مليت وانا اشرب ماي
عاد المشكلة اني مومتعودة اشرب ماي كلش
كله عصير
:\
انزين شنو كورن فلكس فتنس؟
والسلطة ليش بدون طماط؟
يعني بس خيار وخس؟ ولا شنو نحط بعد؟
:P
والسؤال الاهم
اذا مانزلت 5 شسوي فيج؟
:P

~FaHaD iN MiND~ said...

ba3ad 3oumrin 6weel enshala shfeeech allah yhadaach .. bs zain sawetay youm kaletay fa6ayer o shawarma 3awafii ya5chyy :D

qaqoqa said...

انا مجابل هالبوست وطايحله مطبق هامور

والكنافه تطل علي من بعيد

`~MnO YeNSa! ~` said...

اعوذ بالله من الشيطـــان " الرجيم " ..؟

ما احس انج تحتاجين
رجيم و الله

ما قط سويت رجيم ,, بس احس ضيقة خلق ..
و تصيرين نفسية مو صج ...


بس في
beatiful end
perfect
result

فتومة :* ترى يسوى يسوى ,,,

Blog 3amty said...

تبين تنسند نفسج عن الأكل نهائي !

هذي طريقة مجربة !

تخليج تخسرين 10 كيلو بالإسبوع الأول.

وما تكلف ولا شي،

يبي أووتي وشبيه على أعلا درجة !

وطلعي السانج وحطيه جنة ادلاق على طاولة الأوتي !

وبدون تردد سوي

"تــــييييــشششش"

راح يلتهب السانج وتنسند نفسج غصب طيب !


جربيها وقوليلي شنو صار !

haifa said...

واااااااي ياحلوج يافطيم
دااااايما فاهمتني

يبيله والله بس اقولج الصج انا انسانة فاااااشلة بالريجيم

مره عزمت انا واختي نسوي ريجيم مال محمد ربيع تذكرينه .. طبقناه اسبوع .. فصلنا .. بس مسدحين .. قلنا خنحاول نضيع الوقت ونتابع موفي .. من زود القرادة كان فيلم
chocolate
صرنا ندعم بالطوف .. وطلقنا الريجيم طلاق بائن ..

انا مشكلتي ما استغني عن المنبهات الشاي والقهوة واشربهم دايما سويت وما احب السويت اند لو وطقته

يالله بحاول اطبق هالريجيم .. واذا عندج افضل لاتنسيني حبيبتي :)

lawyer said...

eng q8
لان مو زين الجسم يقعد بدون سكريات اكثر من اسبوع

لان بعد هذا الاسبوع خلاص لازم اتدخل الفواكه في الرجيم

خرفتووووووو ماماتي؟؟




مانتوفاني

اقققققققققققققققعد

هههههههههههههههههههه

اصلا انتو الرياييل كلكم تحبون الجبي
او المليااااانه شوي

تحبون الشحم و تحبون الجسم الحلو معادله صعبه




دبي
بانتظار ايميلج

:))




نجمه
كورن فليكس موجود بالجمعيات
تبع نسسسستله

و ما يصير طمااط لان الطمااااط فاكهه و فيه نسبه شكر



اذا ما ظعفتااااااي

انتي قووووووووولاي شنو تبين ؟؟

ههههههههههههههههههههه



فهد ان مايند
هههههههههههههههه انشاء الله يارب

من صجج ما اعبر امووت على عرايس الجبن الي في الرويااااال بالصالحيه
ذووووووووقيها شدر شييييييييز
مو طبيعيه

لازم لازم تذوقينها




قاقووووقا

اخييييييييييييييييه

مطططططبق
و جنك ما تدري عليه هذاااااااك العداني
و يمه مررقه شعووووووم

و الاجاااااااار
و العلووووووووووب
يه يه يه

و اتحلى في كنااااااااافه

انت اكبر مجرم في الدنيا على فكره




منو ينسى
هههههههههههههه سكتاي دقيت على رفيجتي اقولها تعرفين منو ينسى تقولي لأ
اقولها هذي وحده شايفتني
تقوووووووولي اشدراج اقولها تقولي ما تحتاجين رجيم
اشدراها ؟؟
لوووووووووووووول

شككتيني في عمري

حداااااااااااااا يسووووووووووووووووووووووووى

;)




بلووووووووووووووق عمتك
ووووووووووووووووووووووووووي
ياااااااااااااااااااااااااااعلك الظرررررررررررررررررررررررررربه

سمااااااااااااااااااااام يشيييييييييييييييل عدوووووووووووووووك

تجويني يااااااااااااااااااااا شقووووووووووووووووووووووول


هييييييييييييييييين
الحجي ويا عمممممممممتك

مو وياااااااااااك

lawyer said...

هيفا

خليناااااااا من الرجيم

انتي شخبااااااااارج وين مختفييييييييه؟؟


اي اقرااااااي رجيم كويت

ششششششكله رجيم رفيجتي من اليووووم بلشت اتطبق رجيمها و بنشووووووووووووف

انا الله يعافي رفيجتي الله يذكرها بالخير علمتني على القهوه بدوووووون سكر

الحين مسسسسستحيل اشرب قهوه فيها شكر ما اعبر

`~MnO YeNSa! ~` said...

looool
لا
لا
i mean
احس انج مو محتاجة
رجيم
مجرد احساس
:P
ehehe ekhtr3w :P

اصلا
اتشرف بمعرفتج
وانتي
من اشخاص اللي
صج
ودي
اعرفهم :**

يا فتومة ..<<<
your nick name :P

berto xxx said...

I like this blog. for real!


berto xxx

mantovani said...

لوير

هذا اللي يسمونه الازدواجية بالمعايير

و الفرق بين

النظرية

و التطبيق

لوووول


مانتوفاني

|:| DUBAI |:| said...

يا خالة

ابى ادددرس ايميلج

:P

رقميني بسرعة